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为什么孩子不看手机也近视？其实导致近视的原因有很多

时间：2021-01-24 18:19:33 点击：0次

为什么明明自己严格限制孩子使用手机，可还是近视了？确实，长时间使用电子产品会对孩子的视力有影响，但这是因人而异的。有的孩子没有使用过电子产品也同样有可能近视。其实导致孩子近视的原因有很多！
1.父母遗传
很多人都知道近视是会遗传的，确实，人如果近视的度数偏高的话，那么是有可能会遗传给下一代的。虽然在遗传的过程当中指出的是人有显性和隐性两个因素，但如果父母双方有一位是高度近视患者，传给下一代近视的可能性就会非常大。
2.挑食偏食
很多孩子喜欢吃糖果，但是如果过多地吃糖和高碳水化合物，就会使眼内组织弹性降低，微量无素铬的储存量减少，眼轴容易变长。
另外糖吃多了，血糖含量增加，会引起房水、晶状体渗透压改变，当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水就会进入晶状体内，促使晶状体变凸，引起近视眼的发生。而且挑食不利于儿童的视觉发育，对其他身体器官的发育也会造成影响。家长应帮助孩子戒掉挑食的毛病，使孩子树立正确的饮食观念，均衡饮食。
3.疲劳用眼
研究发现，如果使用电子产品或者阅读书籍超过一个小时，就会造成眼睛周围肌肉紧张。如果加上睡眠不足，那情况就有点儿危险了。睡眠不足，眼周肌肉就得不到完全的放松，角膜屈度改变，眼球轴线拉长，导致近视。因此，即使孩子平时玩手机的时间不长，但是经常睡眠不足，也会影响视力健康。
4.缺乏户外运动
新加坡专家曾对近1300名青少年进行研究，研究发现，经常在户外活动的孩子们，发生近视的概率比较低。因为 “户外活动时阳光能够刺激视网膜中多巴胺的分泌，从而调控眼轴增长，达到预防近视的目的。”因此，专家建议，保证孩子每天有两个小时的户外活动时间，能在很大程度上帮助孩子远离近视。

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